睡觉时，若身边人的呼噜声如电钻般响亮，通常问题不大；要是类似牛叫，那可能只是白天太累了。而那种听起来像蚊子声，似乎也无大碍。但要是鼾声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，或是有憋气后惊醒的状况，需要高度警惕呼吸暂停综合征。

日前，呼吸与危重症医学科一病区接诊了一位和蔼可亲的胖奶奶，经诊断，她患有睡眠呼吸暂停综合征。其实，肥胖人群更容易出现呼吸方面的问题，而呼吸暂停患者也往往比其他人更易发胖，如此便形成了一个恶性循环。当一个人呼吸老是暂停，一会儿能顺畅喘气，一会儿又喘不上气，如此反复，心脏和肺就得超负荷运转，负担极重。大脑也会因缺氧而受到损伤，进而引发一系列心脑血管疾病，患者第二天往往精神萎靡、毫无活力。经过科室的精心治疗，奶奶的精神状态有了极大改善，睡醒后神清气爽、精力充沛。所以，无论是自己还是身边的人，一旦出现类似情况，一定要及时前往医院就诊。

什么是呼吸暂停综合征？

呼吸暂停综合征，又称睡眠呼吸暂停综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征。是指在睡眠状态下，患者反复出现呼吸暂停和（或）低通气，引起慢性间歇性低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，进而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。

通俗地讲，就是睡觉时气道“堵车”了。气流在狭窄的咽喉部受阻，导致身体缺氧。大脑感知到危险后，会强行“叫醒”您来呼吸，这种微觉醒破坏了自然的睡眠结构。

睡眠呼吸暂停的人口有多少？

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA，最常见类型）：约1.76亿人（《柳叶刀-呼吸医学》《中国心血管疾病患者OSA评估与管理专家共识2024》）

• 其中中重度需积极治疗：超6000万人

• 成人患病率：23.6%（每5个成人约1人患病）

关键现状

• 诊断率不足1%，90%以上患者不知情

• 中重度患者仅不到1%获得规范治疗

哪些人群属于高危人群？

1、肥胖与“粗颈”人群： 这是最主要的风险因素体重指数（BMI）超标，颈围过粗（男性>40cm，女性>38cm），颈部脂肪堆积会直接压迫上气道

2、中年男性及绝经后女性： 男性患病率明显高于女性；女性在绝经后，由于雌激素水平下降，患病风险显著增加；

3、上气道结构异常者： 包括扁桃体肥大、悬雍垂过长、舌体肥厚、小下颌畸形等；

4、生活习惯不良者： 长期吸烟、饮酒或服用镇静催眠药物的人群。酒精和镇静剂会加重睡眠期间气道的塌陷。

5、有家族遗传史者。 

呼吸暂停综合征的危害

1、睡眠质量下降：频繁觉醒导致深睡眠减少

2、心血管疾病风险：高血压、冠心病、心律失常风险增加

3、认知功能受损：注意力不集中、记忆力下降

4、日间功能障碍：嗜睡、疲劳、工作效率降低

金标准检查：多导睡眠监测（PSG）

常德市第四人民医院呼吸与危重症医学科一病区，常常建议打鼾的人做毫米雷达人工智能睡眠监测仪。

您只需前往常德市第四人民医院北区的呼吸科与危重症医学科一病区，医生会为您安排监测室，随后为您佩戴睡眠监测仪。这台监测仪功能强大，能够同步记录呼吸监测：呼吸率、呼吸暂停/低通气次数/时长、呼吸节律异常。生命体征：心率、HRV、体动、在/离床。睡眠分析：深睡/浅睡/REM/清醒分期、睡眠质量评分。等多项生理参数，可全面评估您的睡眠质量，精准识别失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、心梗等多种疾病。佩戴好毫米雷达人工智能睡眠检测仪后，您就像平常一样正常入睡。监测仪无痛无辐射，不会影响您翻身，能实现自由监测。经过一晚的监测，第二天就能出具一份详细的睡眠报告，医生会根据报告为您定制个性化的治疗方案。

呼吸与危重症医学科一病区联系电话：2686213

毫米雷达人工智能睡眠监测仪适应群体

毫米雷达人工智能睡眠检测仪适应群体

1、打鼾、缺氧、低氧血症、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、哮喘、睡眠呼吸暂停综合症人群

2、高血压、糖尿病、心脑血管病患者（OSA高危）

3、老人、婴幼儿、独居者

4、睡眠质量差、白天嗜睡人群

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作者：阮洁

责编：赵娜

一审：胡蔓

二审：刘宏远

三审：陈世杨 姚军

来源：常德市第四人民医院

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